from our upcoming book Our Secret Book of Benefits Rasbhari (Cape Gooseberry) is such a tasty fruit. So easy to grow & plenty of...

from our upcoming book Our   Secret   Book   of Benefits We killed our TV in 2013. I got curious about the effects of television on human...

from our upcoming book Our   Secret   Book   of Benefits Each of us have a foldable net tent. This is placed on a mat on the ground,...

from our upcoming book Our Secret Book of Benefits We quit using the dining table for eating in 2016. We don’t own a dining table. We...

I was married to Savitri 14 years ago on this day. We had lots of good times and lots of bad times. However, we have grown well together....

I did a Google search for the keyword “Diabetes”? Ok. So, diabetes happens when there is too much glucose (sugar) in our blood. Or we can...

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಹಾರ್ಮೋನಗಳ ಏರುಪೇರುಗಳಿಂದ ಆಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಅತಿ ಸರಳ. ದಿನಾಲೂ walking...

Santhosh has implemented daily walking & making lifestyle correction. Diabetes is easily reversed with proper lifestyle. Fasting blood...

ಬೇಮಳಖೆದಾ ದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಖುರ್ಶಿದ, ಅಸಿಡಿಟಿ, ಗ್ಯಾಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಸುಸ್ತು, ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಚಟ ಮತ್ತೆ ಬೊಜ್ಜಿನಿಂದ ಗುಣ ಅದರು. Khursid from Bemalkheda...

ಇವತ್ತು, ಶ್ರೀಲತಾ ಎರಡನೇ ಭೇಟಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದರು. ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಆಗಿದ್ದರು. ಇವರು ಹೈದರಾಬಾದ್ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟಲ್ ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ನಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚ ದರ್ಜೆಯ ಆಫೀಸರ್...

Long weekend. Friday 26th was a Dry Day. Saturday was excellent for party with friends. And some of you enjoy it little more, drink 🍷 a...

ರೀಟಾ ಈವೆಲಿನ್ ಇವತ್ತು ಬಂದಿದ್ದರು. ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಗೊಂಡಿದ್ದರು. ಅವರು 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದೊಂದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು...

ಸಂಜೀವಿನಿ ಹರಳು ಎಣ್ಣೆ ಇಂದ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಆಣಿ, ಶುಷ್ಕತೆ, ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಲಗುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿ...

Making jowar roti is most important life skill for people of this region. Anju and Adhya make jowar rotis easily. They learnt at young age.

Apply aloe vera on entire scalp. ತಲೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಅಲೋ ವೇರಾ ಹಚ್ಚಿ. After Aloe Vera, immediately apply 10 to 20 ml of Sanjeevini Castor Oil....

ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸ ತೆಗೆಯಬೇಡಿ. ರಸ ತೆಗೆಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾಗೆ, ತೊಳೆದು ಅಥವ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಕಚ್ಚಿ ತಿನ್ನಿ....

Summers are starting. Put mint leaves in a glass of water. Within one hour, the water gets mint flavour. Drink this water to keep your...

Passion fruits from our garden. Extremely tasty and satisfying. This hardy climber grows anywhere. Gives fruits multiple times in a year....

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿದಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಹೀಗೆ ಆಗ್ತದೆ. ದಿನಾಲೂ ರಾತ್ರಿ ಸಂಜೀವಿನಿ ಹರಳು ಎಣ್ಣೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಜ್ಜಿ. ಇದು...

Passing stools completely, without medicines, daily morning should be the most important routine of your life. Else, you will be inviting...